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養生したから体調が良くなるわけではない。

精神障害で自宅静養中ですが、
休んでも薬を欠かさず飲んでも、
体調は悪くなる一方です、

むしろ悪化している感じで、
今では何の気力もありません、

大好きなお絵かきもできない、

音楽を聴くのも頭が疲れる、

TVなんて逆にストレス増大の素です。

椅子に座っているのが一番楽です、

立っているのは辛いし
横になってると頭痛が増します。

もちろん、何か月も主治医の先生に相談したのだけど、
先生はその点の話をスルーするから、
いっこうに解決しません。

うつ病になって、
何もかも失っていきます。

本当につらい。
これが一生続くのかと思うと、
本当に暗い気持ちになります。





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15 : 11 : 27 | 生活 | コメント(0) | page top↑

引きこもりって世間からどういう風に思われてるのか?

現在自分、外出もままならないし、
下手に外出してしまったりしたら、
その日は倒れてしまいます。
一日をせめて昼間ちゃんと起きているためには、
引きこもって外部との遮断が必要なんです。

でも、引きこもってると、当然家では何かしないと、
という事になるのですが、
私は家でも何もできません、
ちょっとほんの少し、家事を手伝うだけ。
時々絵を描くけど、それを売ったりしてるわけでもなければ、
そもそもそんなレベルの高い絵を描いているわけでもないんです、
まさにただの落書きを続けています。

金を一切稼いでないです。
前の記事に描いたのですが、
自分が金銭欲を出して1円でも稼ごうとか思ったら、
必ず失敗します、そして損害が出るんです、
(身体壊して医者に行っての医療費が)

本当に引きこもり、
何も生産できていない。
そんな人間に、世間はどう思うかな、と
私が気になるのも、少しは自分の事を恥と思っているからでしょう。

実際、昨日ネットで検索してみましたが、
引きこもり→社会復帰するための訓練をするのが当然、
という流れの記事ばかりでした。

正直、自分には生きてる価値はないと思いますが、
社会復帰しようとしない私は、
たぶん、相当冷たい目で見られていることでしょう。

いくら外に出なくても、
近所というものが存在して、
「あの家の娘は引きこもりだ」
という噂も立っていることでしょう。

近所人の心の中で嘲笑されてるのは、
我慢できますが、

「家族や親族は何をやってるの」
とか思われたら、
私は耐えられません。

世の中の引きこもりには
私みたいにどうにもならなくなってしまった人も、
ゼロではないと思います。

社会復帰が全てだと思わないでほしい。

そして、在宅でお金を稼ぐのが当然とも思わないでほしい。

全てが裏目に出て、十分傷ついたから、
何もできなくなってしまった引きこもりも、
どうか存在しててもいいと思ってもらいたい。

だって、
障害者としてできるだけの努力はしたのだから。
私は20代の間、なりふり構わなかったけど、
必死に訓練受けて、仕事して、そしてボロボロになった。
努力はしたけど、結局失敗して今に至ってる。

努力が成功に必ず結びつくとか思ってる人は、
失敗したことがないのだろうと思う。
でも、そういう人は失敗者を笑いますか?
もし笑うとしたら、その人を私は「冷たい人」と思います。





17 : 20 : 20 | 生活 | コメント(0) | page top↑

できないことを無理にやると私は大損する。

対人恐怖、外出も怖い、
家族以外の人に会うと頭痛や眩暈を起こす。
でも、いくら引きこもりでも、
少しでもお金を稼がなきゃ、とか思ってた時もありました。
だから障害者施設B型に登録していますが、

3、4か月前の話になりますが、
体調ズタズタの時も何としても1日500円でも稼がなきゃ、
と、思い込んで、無理矢理施設に働きに行きました。

その結果は、まあ、予想がつくと思いますが、
滅茶苦茶に身体壊しまして、
熱が下がらない、気持ちが悪い、
何よりイライラが酷くて辛い。
つらい、つらいつらいつらいつらい。
そんな感じです。
寝込みました。
やっと少し起き上がるのに一週間以上かかりました。
その間の病院費用(精神科と内科)、3万円。

バカな私。一日500円工賃のために、
7倍の時間と60倍の金を失いました。

だから、今ではもうB型作業所には行ってません、
障害者の自立のための働く場だと言いますが、
私の抱えている問題、
対人関係、対人ストレス、作業環境、
これらすべてに対処してくれる作業所など
この世に存在しません、
我慢せねばならないのです。
そして、我慢したら私は簡単に身体を壊す、と
ようやく分かりました。

まさにあらゆる人間社会に適応できないと分かりました。
主治医の先生は前から分かってたみたいで、
私だけが頑固に小銭に執着してたんです。

もはや、妙な欲を出すと、身を滅ぼすと知りました。
ですので、今は無職になってしまいましたが、
それを残念には思いますが、
屈辱とかには思いません。
だって、同じ失敗繰り返してたら本当に破産ですもの。

私はバカですが、同じ失敗繰り返して、
また莫大な医療費失うようなことは避けようと、
今は頑張っているつもりです。

「余計なことは何もしないこと」を。





16 : 37 : 43 | 生活 | コメント(0) | page top↑

今日日、悟ったのか、思い込んで錯覚してるのか。

私はいわゆる精神障害者です。

一個前の記事で書きましたが、
(自分は医療を受けさせてもらえてる十分すぎるじゃないか。)

自分、恵まれているのは事実です、
いろいろと。(具体的には言えません、すみません)

これを自戒として、最近だいぶ立ち直ってきました、
少なくとも以前ほど荒れてはいないと思う。
まだ引きこもりで、
無理の外出したらぶっ倒れるけど。
或いは短期間で終わってしまう思い込みの錯覚かもしれないけど、
最近数日は比較的心穏やかに過ごしていると思います。
明日終わってしまうかもしれないけど。






でも、この考え、他の精神障害者やうつ病患者には、
口が裂けても言えません、
もし私が自分自身以外に言われたりしたら、
ブチ切れものです。
貴様に何が分かる!?いや、貴様の知ったことか!
ってなります。


己の欲せざるところ人に施すなかれ
だったかな。



今この記事を書いてるのは、
これも自戒の一部です。
今日はこう思っていた、と記録に残します。




23 : 29 : 17 | 生活 | コメント(0) | page top↑

自分は

医療を受けさせてもらってる。
それで十分すぎるじゃないか。





15 : 24 : 47 | 生活 | コメント(0) | page top↑

服薬調節する。

寝たきり状態、というか、
病院の薬が効果が強力すぎて、
起きているのが困難だったので、
主治医の先生と相談して、
一部の服薬を止めました。

起きているのはできるようになったけど、
日中の抗不安薬を止めたので、
外出ができません。
具体的に言うと、
家の裏庭の植木鉢に水をやるのが限界。
玄関に近づけないです。
あと、人も恐怖に感じますので、
電話に出られません。
家に一人でいる時、電話がかかってくると、
例え相手が知っている人間であっても、
受話器を取るのは苦痛です。
つらい。

こんな状態で生きてても良いのか、常に疑問に思います。
いつか自分にも何らかの転機が訪れるか、
それとも何か自発的に行動するべきなのか。





14 : 47 : 48 | 生活 | コメント(0) | page top↑

精神疾患だからか、家の外が怖い。

妙なタイトルですが、事実です。
家の敷地から一歩も外に出られなくなりました。
ものすごく恐怖に感じるからです。
どうしてかと問われると、
「分からない」としか返答できません。
では家の中では何でもできるのかというと、
これが実は寝たきり状態でして。
今週末は精神病院に受診の日ですので、
主治医の先生にしっかり相談しようと思います。
でも受診のために出かけるも苦痛に思われます。





09 : 07 : 29 | 生活 | コメント(0) | page top↑

風邪を引きまして。

実の所、風邪を引きました。
先週いきなり39度7分の熱。
自己最高体温更新です。
(まあ、4分ほどですけどね。)
それがずるずると治らないんです。
こうなると、何もできなくなってしまって、
勿論作業所は休み、
家族にも心配かけるばかり、
自室のベッドに氷枕でゴロゴロするけど、
頓服飲んで熱を下げても、
薬が切れたらぐずぐずと微熱が続く。
編み物もできないんですよね、
眼がうろうろして編み目が分からなくて。
こんな自分が生きててもどうしようもないと、
常々思ってしまうんです。
勿論、希死念慮が酷いです。
病院も勿論行きましたけど、
結局、自分自身が「治った!」って思えないと、
風邪も病気も障害も
良くならない気がするんですよね……。


すみません。愚痴です。
聞き流してください。





16 : 35 : 03 | 生活 | コメント(0) | page top↑

あみぐるみドール作ってます。茶色の子。

あみぐるみドール作ってます。今回は茶色の子。
秋色コーデにしました。
IMG_1048.jpg





06 : 52 : 54 | 独学で編み物 | コメント(0) | page top↑

白とピンクのあみぐるみドール。

あみぐるみドール作ってます。今日は白い服の子。
でも完全な白じゃなくて、ちょっと生成りっぽい白で、
秋らしい柔らかい色合いです。
装飾はこげ茶のリボンと、ローズピンクの毛糸で
花のモチーフを作りました。
IMG_1042.jpg
実は袖のレースのフリルはピンクだったりします。
白いレースでも良かったんですが、
この生成りっぽい白服は、以前も作ったことあって、
その時は白いレースを袖につけたので、
今回は変えてみたかったんです。





06 : 46 : 28 | 独学で編み物 | コメント(0) | page top↑
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プロフィール

安曇@白無地堂

Author:安曇@白無地堂
精神疾患持っています。対人恐怖と不安障害、うつ病で、まともに人と接することができなくなりましたので、人とのつながりを求めてブログをはじめました。訪問足あとやコメントを残していただけたら嬉しいです。
両親の影響で1桁年齢より「銀河英雄伝説」にハマって今に至る、深刻なまでの銀英中毒者です。主に帝国より(軍務尚書や皇帝夫妻が大好き!)ですが、同盟側にも好きなキャラが多数存在します。お小遣いを田中芳樹著作・関連媒体に注ぎ込んでおります。
小説、漫画、アニメ、ゲーム、音楽、観劇等広く浅く好きです。お絵かきは完全なアナログ派です。手芸もミシンが壊れたので四苦八苦しながら手縫いです。

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